ТОП-5 ошибок в медитации. Простая медитация с голосом 15 минут

Описание к видео ТОП-5 ошибок в медитации. Простая медитация с голосом 15 минут

Эти заблуждения о медитации убивают весь эффект и пользу от практики. В этом видео опытный преподаватель медитации Игорь Ануфриев рассказывает про 5 типичных ошибок новичков в практике, а после этого проводит простую медитацию для новичков 15 минут. Попробуй сейчас!

🔹 Телеграм Даны: https://t.me/+Q9-ALBCzKD84NjUy
🔹 Инстаграм Даны:   / danacenter.ru  
🗓 Расписание программ: https://welcomebackhome.academy/?utm_...
📍 Яндекс карты: https://dana-ulitsa-titova.clients.site/
🔹 Сайт: https://danacenter.ru/

00:00 Интро. Представление Игоря
00:55 Ошибка 1
02:41 Ошибка 2
04:02 Ошибка 3
05:46 Ошибка 4
08:10 Ошибка 5
11:41 Практика медитации - 15 минут

#медитация #випассана #ретрит

Комментарии

Информация по комментариям в разработке