［声のブログ・第438回］カラーバス効果で脳の活性化~ハイクwith俳句～　【

#ウォーキング #俳句 #ハイキング
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10月28日の音声ブログです。
大阪でも紅葉の景観が素晴らしいといわれる
交野市にある星のブランコで
俳句を詠みながらハイキングをするという
ハイクwith俳句を開催しました。
今日はその様子と俳句についてです。
ゲストは副腎疲労夫さんです。
テーマは「カラーバス効果で脳の活性化」です。

今日もあなたのウォーキングのおともに♡
今よりもHappyな歩き方を。
音声ブログを聞きながら、いつもよりプラス1000歩（600～700m）
プラス10分のウォーキングを増やすお手伝いができたら…と続けています。

0:00　オープニング・季節は夏の終り？
1:54　カラーバス効果で脳の活性化
4:48　エンディング・感謝

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●［関連動画］   • ［声のブログ・第228回］今すぐできる「月曜日疲れが抜けないアナタへ カラ...  

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