Скачать или смотреть ATEMSTÜTZE ► passives, reflektorisches EINATMEN | aktives, kreatives AUSATMEN beim Singen

Im Alltag "holen" wir häufig unseren Atem willentlich, also aktiv, um uns dann bei der Ausatmung wieder zu entspannen. Dies kann sich auch in einem Seufzer äußern.
Das ist vollkommen okay und gesund!

ABER..., beim Singen (und Sprechen), ist das absolut kontraproduktiv und führt oft zu einer verkorksten Atemstütze.
In Bezug auf Stimme verhält es sich nämlich genau anders herum:
Wir lassen den Atem passiv kommen, während wir das Ausatmen kreativ, künstlerisch gestalten - also körperlich und mental aktiv sind.

Diesen Unterschied möchte ich Dir in diesem Video näher bringen.
Bitte nehme für die Übung ein Theraband oder einen langen Schal zur Hand.

Viel Spaß dabei!

RAUM FÜR RESONANZ
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