Скачать или смотреть デスクワーク中に腰痛になりやすい人！これチェックしてみて　

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車の運転中、右のお尻や腰、太ももにだるさや痛みを感じる方へ。
実はその原因、骨盤の左ねじれにあるかもしれません。
本動画では、椅子に座ったままできる歪みチェック法と、
骨盤のねじれを整えるセルフケアを
日常に取り入れやすい対策法を紹介。

腰痛や坐骨神経痛、長時間のデスクワークにも効果的です。
日常動作からくる隠れた原因を見直して、快適な運転・座り時間を手に入れましょう！

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・八木隆雄とは
足から全身を見ていく整体師　開業歴21年。2006年から17年間で5000人以上のO脚のセルフケア指導実績。
施術＋セルフケア＋独自の足補正で個別の悩みに寄り添って解決！

・2016年に施術＋セルフケアだけでは限界を感じてO脚補正靴下を開発。
・2017年に足首まもるくんを開発。
ニュース和歌山、読売新聞和歌山版に掲載されたのをきっかけに卓球王国、健康、わかさ、爽快、からだにいいこと、女性セブンなどに足首まもるくんが掲載されました。
・2024年10月25日　一般社団法人腰痛予防実践協会を設立
・著書に風船でポッコリお腹がすぐ凹む(コスモ21)、O脚が気になる人は魔法のストレッチでスッキリ美脚に変身できる(impress QuickBooks社)
一般社団法人　腰痛予防実践協会
https://yotsu-yobou.org/
・アイキャッチの楽曲提供　岩瀬 翔 （作詞作曲家）

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