الحلقه ١ - دماغ اللعيب فيها ايه ؟ Introduction to Mental Toughness

in this episode: Discover the essentials of mental toughness coaching for athletes. discussing strategies to build resilience, focus, and a winning mindset. Perfect for coaches, athletes, and sports enthusiasts aiming to elevate mental performance and achieve success.

في هذه الحلقه : نناقش أساسيات تدريب الصلابة الذهنية للرياضيين. تعلم استراتيجيات أساسية لبناء المرونة، والتركيز، وعقلية الفوز. مثالي للمدربين، والرياضيين، وعشاق الرياضة الذين يسعون لتحسين الأداء الذهني وتحقيق النجاح.

Timestamps:
00:00 - Intro
01:00 - What is mental toughness
07:30 - What is mtc
11:30 - Difference between individual and team games
15:00 - The need of mental coaching to athletes
16:45 - The Performance equation
19:50 - The importance of clarity
22:45 - Difference between technical and mental coach


منصات التواصل الاجتماعى ل ام تى سى جرو هب | mtc Grow Hub Social Media

  / mtc.sports  
  / mtc.growhub  
  / mtc.sports  
  / mtcgrowhub