8個日常作為，扭轉我的自卑人生⋯⋯❤️｜重建自信

Описание к видео 8個日常作為，扭轉我的自卑人生⋯⋯❤️｜重建自信

⟜ 𝐈𝐧𝐟𝐨 + 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩
02:46 斷捨離
04:03 自我稱讚、自我肯定
05:28 運動
06:31 第二成就感來源
08:16 想最壞的打算
09:40 各種測驗
11:17 意識各種小開心
13:39 與正向、快樂的人相處

⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
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⟜ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝐓𝐢𝐦𝐞 / 我的兼職 - 整理師
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⟜ 𝐒𝐮𝐛𝐭𝐢𝐭𝐥𝐞 / 字幕 創作者俱樂部 https://creators-club.org/
⟜ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 / epidemicsound.com
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