التنشيف - حقيقة الكارديو - والكارب !! كيف تخسر دهونك ؟

Описание к видео التنشيف - حقيقة الكارديو - والكارب !! كيف تخسر دهونك ؟

السلام عليكم
النهرده اتكلمنا عن التنشيف وازاي انها اهم مرحلة للاعب كمال الاجسام
اتكلمنا عن النظام الغذائي والكارديو وعلاقته بالتنشيف
اهمية الكارب , زيرو كارب !!! ولا بتدخل الكارب
كل ده هتعرفوه في فيديو النهرده
لو عجدبك الفيديو متنساش تعمل لايك وشير
ولو انت لسا جديد في القناه اعمل سبسكرايب , ولايك وشير برضو :'D
وتابعونا على الفيسبوك :   / moamenmaherpage  
وعلى الانستجرام:   / moamenmaher  
وعلى سنابشات:   / moamenmaher13  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке