Скачать или смотреть 뉴욕 Brooklyn, 영웅들을 초청 / 마음빼기 명상세션을 진행하다

뉴욕자치구 Brooklyn의 회장 Eric Adams는 우리의 영웅(재향군인)들을 위하여 뉴욕에있는 Brooklyn meditation을 초대해 그들을 위한 안내 명상을 이끌었다

그는 그기에서
"우리는 종종 전투의 물리적 측면만을 보고 감정적인 외상은 보지않는다
​우리는 어떤 형태로든 자기 관리가 필요하며 명상은 그렇게하는 쉽고도 강력한 방법이다
많은 전문가들 또한 명상의 힘을 인정하고 있다" 고 전한다
​
실제로 그는 하루 매일 두번 명상을 하고있으며 하루동안 일어나는 정신적인 외상을 치유하는데도 많은 도움이 되고있다고 한다
​
그리고 명상은 살아오면서 겪게된 여러가지 정신적인 트라우마를 극복하는데 아주효과적이고 강력한 방법이라고 얘기한다

이 명상을 안내한곳은 뉴욕에있는 마음수련 명상센터중 하나인 Brooklyn meditation이다
​
요즘 코로나로 인해 힘든분들을 위해 공익차원에서 무료명상도 진행해왔었는데
명상을 하고난 사람들의 대부분의 피드벡이

"나에게 정말 도움이 되는 이 명상을 내가 만나지않았다면 지금 내마음에서 어떤일들이 일어날지 생각할 수 조차 없다"고 하는 말에
정말 놀랍다고 한다
​
코로나 블루가 진행되고 있는 요즘 정신건강을 위해서 명상의 중요성이 점점 더 부각되고 있는듯하다
나의 정신건강을 위해서도 명상을 실천해보는건 어떨까싶다뉴욕 Brooklyn, 영웅들을 초청 마음빼기 명상세션을 진행하다!
뉴욕자치구 Brooklyn의 회장 Eric Adams는 우리의 영웅(재향군인)들을 위하여 뉴욕에있는 Brooklyn meditation을 초대해 그들을 위한 안내 명상을 이끌었다

그는 그기에서
"우리는 종종 전투의 물리적 측면만을 보고 감정적인 외상은 보지않는다
​우리는 어떤 형태로든 자기 관리가 필요하며 명상은 그렇게하는 쉽고도 강력한 방법이다
많은 전문가들 또한 명상의 힘을 인정하고 있다" 고 전한다
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실제로 그는 하루 매일 두번 명상을 하고있으며 하루동안 일어나는 정신적인 외상을 치유하는데도 많은 도움이 되고있다고 한다
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그리고 명상은 살아오면서 겪게된 여러가지 정신적인 트라우마를 극복하는데 아주효과적이고 강력한 방법이라고 얘기한다

이 명상을 안내한곳은 뉴욕에있는 마음수련 명상센터중 하나인 Brooklyn meditation이다
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요즘 코로나로 인해 힘든분들을 위해 공익차원에서 무료명상도 진행해왔었는데
명상을 하고난 사람들의 대부분의 피드벡이

"나에게 정말 도움이 되는 이 명상을 내가 만나지않았다면 지금 내마음에서 어떤일들이 일어날지 생각할 수 조차 없다"고 하는 말에
정말 놀랍다고 한다
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코로나 블루가 진행되고 있는 요즘 정신건강을 위해서 명상의 중요성이 점점 더 부각되고 있는듯하다
나의 정신건강을 위해서도 명상을 실천해보는건 어떨까싶다

서로힘이되고
따뜻한얘기 나눠요
__행복Story♡

내용출처_ MeditationLife.org