✅ Książka "Zrozumieć Kosmetyki" → https://doktormonika.pl/zrozumiec-kos...
✅ Krem na Dzień z Filtrem UV | wysoka ochrona bez wyświecania skóry → https://doktormonika.pl/sklep/spf/
✅ Krem na Noc z Retinalem | retinoidy bez podrażnień → https://doktormonika.pl/sklep/retinal/
✅ Serum z Witaminą C | jednolity koloryt skóry i antyoksydacja → https://doktormonika.pl/sklep/serum/
🎓 Kurs Masażu Twarzy Online: https://doktormonika.pl/sklep/kurs/
📍 Rezerwacja wizyt (Kraków) → https://doktormonika.pl/
Uśmiechasz się, a bruzdy nosowo-wargowe nawet nie drgną? Te dwie uparte kreski przy nosie potrafią dodać twarzy kilku lat, nawet jeśli naprawdę dbasz o skórę, interesujesz się urodą i masz pół łazienki w kosmetykach „anti-aging”. W tym filmie biorę na warsztat właśnie bruzdy – bruzdy nosowe i bruzdy nosowo-wargowe – od A do Z: skąd się biorą, kiedy są naturalną „pamiątką” po uśmiechu, a kiedy zaczynają za bardzo ciążyć na Twoim wyglądzie. Zamiast kolejnego marketingowego sloganu, dostajesz spokojne, medyczne wyjaśnienie poparte anatomią twarzy, a nie obietnicą „zmarszczki znikną w tydzień”.
Zobaczysz, co faktycznie dzieje się z policzkiem, gdy z wiekiem pogłębiają się bruzdy nosowo-wargowe: jak przesuwa się tkanka tłuszczowa, co robi szczęka, jak zmieniają się kości i dlaczego u części osób bruzdy są widoczne wcześnie, a u innych prawie wcale. Tłumaczę, dlaczego bruzdy nosowe u wielu bardzo szczupłych osób pojawiają się szybciej, jak gwałtowne chudnięcie wpływa na podparcie skóry i czemu „mniej tłuszczu w ciele” nie zawsze oznacza „młodsza twarz”. Jeśli masz wrażenie, że po odchudzaniu bruzdy nagle się pogłębiły – w tym wideo poukładasz sobie to w głowie.
Mówię też o młodych bruzdach nosowo-wargowych – takich przed trzydziestką. Wyjaśniam, dlaczego genetyka, budowa kości i bardzo żywa mimika sprawiają, że bruzdy mogą być widoczne już w młodym wieku, nawet przy dobrej pielęgnacji. Zobaczysz, czym różnią się bruzdy dynamiczne (widoczne głównie w ruchu) od utrwalonych, kiedy „linie uśmiechu” stają się stałe i czemu nie chodzi o to, żeby przestać się śmiać, tylko żeby rozumieć, co dzieje się w tkankach. Dzięki temu łatwiej ocenisz, czy Twoje bruzdy nosowe są na etapie „normalnej mimiki”, czy już sygnałem, że warto coś z nimi zrobić.
W filmie sporo mówię o kosmetykach, ale bez magii i filtrów. Analizuję, jak w kontekście bruzd działają retinoidy, witamina C, niacynamid, peptydy, kwas hialuronowy i filtry przeciwsłoneczne. Tłumaczę, czego możesz realistycznie oczekiwać od pielęgnacji, a czego żaden krem nie zrobi, choćby na opakowaniu obiecywał „koniec z bruzdami nosowo-wargowymi”. Dzięki temu łatwiej będzie Ci odróżnić marketing od realnego działania i nie wyrzucać pieniędzy na rzeczy, które nie mają szansy wpłynąć na bruzdy w taki sposób, jak sugeruje reklama.
Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć kosmetyki i nauczyć się dobierać pielęgnację tak, żeby naprawdę wspierała Twoją skórę (a nie tylko ładnie wyglądała na półce), w opisie znajdziesz link do mojej e-książki „Zrozumieć Kosmetyki”. To przewodnik dla osób, które mają dość chaosu w szufladzie z produktami i chcą wreszcie wiedzieć, co nakładają na twarz i dlaczego.
Druga część odcinka to konkret o zabiegach. Omawiam różne podejścia do bruzd nosowo-wargowych: kiedy ma sens wypełnienie kwasem hialuronowym, jak wygląda praca na policzku, a jak w samej bruździe, dlaczego nadmierne „napompowanie” tej okolicy daje efekt ciężkiej, przerysowanej twarzy i co robi doświadczony lekarz, żeby tego uniknąć. W spokojny, zrozumiały sposób tłumaczę, dlaczego czasem kluczem do złagodzenia bruzd nie jest „zatkanie rowka”, tylko przywrócenie podparcia wyżej.
Poruszam też temat stymulatorów tkankowych i medycyny regeneracyjnej – kiedy warto postawić na poprawę jakości skóry, a kiedy sama regeneracja to za mało i trzeba dołożyć objętość. Mówię o tym, dla kogo takie zabiegi są dobrym wyborem przy pierwszych bruzdach, a u kogo głębokie bruzdy nosowe wymagają już kombinacji różnych metod. Zostawiam Ci klarowny schemat myślenia: nie po to, żebyś sama planowała zabieg, ale żebyś wiedziała, o co zapytać lekarza i czego szukać w ofercie gabinetu.
W filmie dotykam także tematu nici liftingujących przy bruzdach nosowo-wargowych – mówię wprost, dlaczego nie są moją pierwszą rekomendacją na ten obszar i w jakich przypadkach mogą rozczarować. Dzięki temu nie będziesz sugerować się tylko hasłem „mini-lifting bez skalpela”, ale zrozumiesz, jak działają nici, czego nie potrafią i czemu przy głębokich bruzdach nosowo-wargowych same nici często nie wystarczą.
00:00-01:54 Przyczyny bruzd nosowo wargowych
01:55-03:49 Bruzdy nosowe przed 30-tką - to możliwe!
03:50-06:54 Kosmetyki na bruzdy nosowo wargowe
06:55-08:35 Kwas hialuronowy w bruzdy - czy to dobry pomysł?
08:36-09:54 Stymulatory tkankowe na bruzdy nosowe
09:55-11:54 Nici liftingujące
11:55-13:44 Medycyna regeneracyjna
13:45-16:52 BŁĘDY przy zabiegach na bruzdy!
Информация по комментариям в разработке