Скачать или смотреть Butterfly pea flower tea | अपराजिता की चाय कैसे बनाएं | butterfly pea flower tea benefits | blue tea

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Blue Tea यह चाय अपराजिता (Aparajita Flower) / butter fly pea के फूलों से तैयार की जाती है जो सेहत (Health) के लिए काफी फायदेमंद (Benefits) है
ब्लू टी पीने के फायदे
1.बॉडी करें डिटॉक्स
ब्लू टी में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो इम्यूनिटी को बूस्‍ट करने के साथ ही स्किन और बालों को भी खूबसूरत बनाता है. यह शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में काफी कारगर है.
2.एनर्जी बूस्‍टर की तरह करता है काम
इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और इसकी बेहतरीन महक शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करती है.अगर आप दिन की शुरुआत एक कप ब्लू टी के साथ करें तो आप दिनभर थकान महसूस नहीं करेंगे.
3.शुगर को करे नियंत्रित
एक कप ब्लू टी का सेवन करने से आपके ब्लड शुगर का स्तर कंट्रोल में रहता है जिससे आप डायबिटीज की समस्या से बचे रह सकते हैं.
4.एंग्जायटी और डिप्रेशन
ब्लू टी में मौजूद अमीनो एसिड सेहत के लिए बेहद लाभकारी हैं. इसके नियमित सेवन से डिप्रेशन और एंग्जायटी को कम किया जा सकता है. यही नहीं, यह तनाव को दूर करने में भी काफी मददगार है.
5.घटाए वजन
वजन घटाने के लिए इस चाय का उपयोग आप सुबह सुबह कर सकते हैं. इसके लिए सुबह एक कप ब्लू टी खाली पेट पिएं आप कुछ ही दिनों में पाएंगे कि आपका वजन कम हो रहा है. फैट बर्न करने में यह चाय काफी फायदेमंद है. रोजाना ब्लू टी का सेवन करने से भूख भी कम लगती है।
6.आंखों की रोशनी बढ़ाए
इस चाय के सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ सकती है. कम उम्र के बच्चों को अगर चश्मा लग गया है तो उन्‍हें भी यह पीनी चाहिए. इसके साथ ही आंखों की थकान, जलन और सूजन को कम करने के काम भी यह आती है.
7.झुर्रियों को करती है कम
ब्लू टी को पीने से चेहरे पर ग्लो आ जाता है, यही नहीं बल्कि इसके सेवन से आपकी त्वचा में निखार आ जाएगा| ये आपके चेहरे पर मौजूद दाग धब्बे ख़त्म कर, आपको सुन्दर बना देगी |

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