Em defesa da AUTOAJUDA

Autoajuda funciona?
Funciona. Funciona na vida prática e funciona – e muito bem – como estilo de vida.
Ajudar a si mesmo é o procedimento mais nobre que um ser humano pode praticar na face da terra.
Ajudar a si mesmo é uma atitude nobre porque afirmamos nossa autonomia e nossa autossuficiência. Sabemos que ninguém é totalmente autossuficiente; todos precisamos, em maior ou menor medida, uns dos outros. Mas quanto mais conseguirmos nos bastar a nós mesmos, melhor.
Quem ajuda a si mesmo em relação à sua saúde física e mental não vai aumentar as filas do SUS, tomando o lugar de pessoas que têm problemas mais graves e urgentes; quem ajuda a si mesmo no sentido de ser previdente dificilmente vai precisar pedir alguma coisa emprestada a alguém; quem se ajuda cuidando dos aspectos emocionais dificilmente vai precisar recorrer a psicólogos ou psiquiatras - neste último, caso provavelmente se enchendo de remédios, e muitas vezes passando a se reconhecer como alguém doente; quem se ajuda cuidando do que poderíamos chamar de aspectos energéticos ou espirituais, não precisa de religiões com seus templos, igrejas, centros espíritas e seus líderes – que, é bom que se lembre, nem sempre têm condições de cuidar de alguém.