Скачать или смотреть Supă cremă de dovleac sănătoasă, cremoasă și low-cal

Am făcut o supă cremă de dovleac delicioasă și sănătoasă! 🎃✨ Perfectă pentru zilele reci sau atunci când vrei ceva ușor, cald și reconfortant.

Ingrediente:

500 g dovleac
2 cepe
2 morcovi
țelină
pătrunjel rădăcină
50 g ulei de măsline
50 g lapte (opțional, se poate și smântână de gătit)
1 l apă

Condimente:

sare
piper
boia

O supă cremoasă, plină de gust și foarte simplu de făcut! 😋

💡 Calorii: aproximativ 100–120 kcal per porție (250–300 ml)

Fac aceste filmulețe pentru a ajuta oamenii să mănânce mai sănătos, cu rețete simple pe care le pot prepara urmărind aceste clipuri pas cu pas.

💛 Aș aprecia dacă ați da share, like și subscribe cu prietenii sau familia, contează mult pentru canalul meu!

#supa #dovleac #supacrema #retetesanatoasa #retetedelicioasa #cooking #foodlover #healthyrecipes #homemade