Joga na Mocny Brzuch | 10 min | ●●○○

Описание к видео Joga na Mocny Brzuch | 10 min | ●●○○

JOGA NA MOCNY BRZUCH
Zapraszam Cię na krótką praktykę jogi, która wzmocni twoje mięśnie core. Są one bardzo ważne do utrzymania poprawnej postawy ciała, a dzięki temu Twój kręgosłup pozostanie w zdrowiu i sprawności. Pamiętaj, aby słuchać swojego ciała i wszystko robić w swoim zakresie. Zapraszam na matę.

Jeśli podobała Ci się praktyka to pozostaw po sobie lajka i komentarz - będzie mi bardzo miło :)

Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych praktyk.

Możesz mnie również znaleźć na:
INSTAGRAM -   / sylwiayoga  
FACEBOOK -   / sylwiayoga  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке