Скачать или смотреть Искусство Хара. Опыт и практика. Традиция

Мастер Окада, однажды сказал своим ученикам:
«Если вы придете ко мне домой и будете выполнять упражнения, которым я вас учу, то вы не накопите знаний, но научитесь понимать язык птиц».
Хара это центр физического, психического и энергетического центра тяжести.
Как использовать центр с энергией тела, земли и неба.
Хара занимает область живота от пупка до низа живота.
Говорят, что Единая Точка центра расположена чуть ниже пупка и примерно на пару сантиметров внутри тела.
Эта точка также находится чуть выше матки, теплого и защищенного места, где зарождается жизнь.
Здесь лучшее место для роста эмбриона, где он благополучно покоится в центре тяжести тела.