Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Strength + Mobility Legs Routine (Animal Follow Along)

  • Strength Side
  • 2025-05-07
  • 136292
Strength + Mobility Legs Routine (Animal Follow Along)
Strength SideAnimal FlowLeg DayMobility TrainingBodyweight TrainingFunctional FitnessCalisthenicsGround MovementLower Body WorkoutMovement CultureFlexibility and StrengthJoint MobilityTrain Like an AnimalPrimal MovementMove Better
  • ok logo

Скачать Strength + Mobility Legs Routine (Animal Follow Along) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Strength + Mobility Legs Routine (Animal Follow Along) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Strength + Mobility Legs Routine (Animal Follow Along) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Strength + Mobility Legs Routine (Animal Follow Along)

Challenge your legs with this Animal Leg session that combines strength, mobility, and traversing low to the ground. Want legs that are bendy and strong? Do this often.

Best Follow-Along Routines ► https://guided.strengthside.com

FREE
The Daily Practice Stretching Routine► https://www.strengthside.com/thedaily

IG
Strength Side ►   / thestrengthside  

STRENGTH SIDE PRODUCTS
Gear ► https://strengthside.com/collections/...

Check out my book ► https://www.amazon.com/Become-More-Fl...

00:00 - Animal Leg Training
00:22 - 90/90 Hip Switches
00:48 - Floor to Squat
01:29 - Squat Prayers
01:57 - Standing Calf Raise
02:29 - Shrimp Squat (Beginner Version)
04:00 - Single Leg Deadlift
04:38 - Overhead Duck Walk
05:41 - Horse Stance Cossack Squat
06:55 - Shrimp Squat
08:00 - Single Leg RDL Airplane
09:16 - Overhead Duck Squat
10:02 - Cossack Squat to Sit
11:23 - Want the full routine? Check out our monthly subscription Guided (linked above)!

Push your lower body to new levels with this Animal Leg session—blending strength, mobility, and ground-level movement. Want legs that are both flexible and powerful? Make this a regular part of your training.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]