4 Động Tác Hồi Phục Dây Chằng Đầu Gối sau Chấn Thương | Nguyên Yoga

Chấn thương dây chằng đầu gối là một tình trạng rất dễ xảy ra ở các bạn chơi thể thao hoặc lao động chân tay. Yoga trị liệu là một phương pháp tuyệt vời để hỗ trợ trị chấn thương dây chằng đầu gối, nếu kiên trì tập luyện Yoga trị liệu và kết hợp với các phương pháp khác từ bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp cho dây chằng chân được phục hồi nhanh hơn rất nhiều.

Nếu không có phương pháp điều trị kịp thời và chẩn đoán đúng thì chấn thương dây chằng có thể khiến suy giảm khả năng hoạt động thường ngày. Trong video này Nguyên sẽ giới thiệu đến bạn 4 động tác Yoga đơn giản mà vô cùng có ích đối với tình trạng của bạn!
--
🙏 Học với Nguyên
► Học Online: https://www.nguyenyoga.com/hoc-online
► Học Offline: https://www.nguyenyoga.com/
--
Nếu bạn cảm thấy nội dung có ích, hãy ủng hộ Nguyên để Nguyên có nguồn lực phát triển nội dung tốt hơn nữa nhé:
🎁 MoMo: https://me.momo.vn/nguyenyoga
🎁 TPBank: 02810522901 - Ngô Nam Nguyên - nguyenyoga
--
👉 Follow cập nhật mới nhất của Nguyên:
► Instagram:   / nguyen.yoga  
► TikTok:   / nguyenyoga.com  
► Facebook:   / nguyenyogi  
----
Nguyên biết đến Thiền và Yoga khi bị trầm cảm và sức khỏe đi xuống. Từ đó, Nguyên đã học tập thêm về Thiền và Yoga để chữa lành và trị liệu cho bản thân. Kênh Nguyên Yoga có rất nhiều video từ các bài tập Yoga cơ bản cho người mới, giúp giảm đau cổ vai gáy, đau lưng, đốt mỡ, giảm cân, cho tới các vấn đề bệnh tật xương khớp khác như: gù lưng, võng lưng, thoái hóa và thoát vị đĩa đệm, nhức mỏi gối, chấn thương dây chằng và rất nhiều chủ đề khác sẽ lên sóng.
Hãy bấm theo dõi kênh để cập nhật video mới nhất nhé!
Bấm theo dõi ► https://youtube.com/c/nguyenyoga?sub_...