TEST À L'EFFORT: INDISPENSABLE OU FACULTATIF ?

#TESTDEFFORT #TRAIL #CARDIOLOGUE

✅ Le trail est un sport d’endurance intense et le pratiquer régulièrement nécessite de se pencher un minimum sur le suivi de notre condition cardio-vasculaire 💓

⏩ Le test à l’effort conventionnel est là pour nous indiquer si tout va bien 👌🏻

🥼 Adrien cardiologue au Pole Med Sport à Marseille va superviser ce test et expliquera en quoi est-il important de passer ce genre de test 🚴‍♂️

⏩ Il répondra par la même occasion à quelques questions sur l’entraînement en trail et triathlon 🏊‍♂️ 🚴‍♂️ 🏃‍♂️ etant lui-même pratiquant.

🎥 On voit ça donc en deux partie:

🔸Test a l’effort
🔹Debrief➕Interview

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💓 Déconne pas avec le cardio, mieux vaut prévenir que mourir ☠️

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