Stress Oxidativo, Espécies Reativas de Oxigênio e Radicais Livres

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É fundamental saber o que é stress oxidativo, espécies reativas de oxigênio (ROS) e radicais livres, pois eles podem estar aumento em seu aluno e paciente com obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e em idosos.

Sendo assim, precisamos comprrender as repercussões fisiológicas que eles promovem para que possamos usar da musculação, do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e de dietas específicas para modificar o quadro clínico e funcional da pessoa.

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