Скачать или смотреть Surya Mudra | सूर्य मुद्रा | Surya Mudra Benefits in Hindi | Surya Mudra Side Effects

Surya Mudra for Weight Loss, सूर्य मुद्रा कैसे करें, Surya Mudra Benefits in Hindi, Side Effects of Surya Mudra

0:00 इंट्रो
01:25 मुद्रा किसे कहते हैं
02:29 सूर्य मुद्रा क्या है
04:32 सूर्य मुद्रा की विधि
08:04 सूर्य मुद्रा के लाभ, सूर्य मुद्रा के फायदे
11:51 सूर्य मुद्रा की सावधानियां
13:12 योग मुद्राओं से संबंधित प्रश्न

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