Скачать или смотреть 定年後にすれ違う夫婦｜価値観のズレを整える心理学

【今回のテーマ】
▶︎ 「定年後、夫婦の価値観が噛み合わなくなる理由」を、心理学の視点でほどいていきます。
▶︎ 対立にしないために、暮らしの前提を「地図」として見える形に整える方法をまとめました。

【この動画でわかること】
・退職後にすれ違いが増えやすい、前提の変化と心の反応
・価値観の違いを対立にしにくい「地図の作り方」
・時間、お金、家、人間関係の4領域を穏やかに整理する手順
・決めきれない不安を減らす、試運転の考え方

【こんな方におすすめ】
・定年後、家にいる時間が増えたのに会話が減ったと感じる
・お金や時間の使い方で、意見がぶつかりやすくなった
・相手の行動を否定したくないのに、言葉が硬くなりがち
・老後を穏やかに過ごすために、今のうちに整えておきたい

【動画の中でお伝えしている主なテーマ】
・価値観の違いは「性格」より「前提の食い違い」から起きやすい
・損失回避で不安が強まると、相手の行動が脅威に見えやすい
・守りたいもの、増やしたいもの、避けたいことの3欄で見える化
・時間、お金、家、人との距離を4領域で整理する
・確証バイアスに気づき、決めつけを減らす反証の探し方
・現状維持の抵抗を下げる「14日だけ試す」試運転
・3か月後を想像して先延ばしを減らす問いの置き方
・夫婦で戻れる「共通の旗」を1つ作る

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