Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Почему вы часто простужаетесь и что делать? | ОРВИ, ОРЗ у детей и взрослых

  • ЛОР клиника плюс 1
  • 2025-09-18
  • 17
Почему вы часто простужаетесь и что делать? | ОРВИ, ОРЗ у детей и взрослых
профилактика орзпрофилактика орвикак не заболетьиммунитетлорлор клиниканасморктонзиллитсинуситпромывание носаназавальувлажнение воздухапроветриваниевлажность 30–45%мытьё рукпитьевой режимформула водыпитаниедефицит витамина dцинквитамин cвитамин авитамин епробиотикисуперфудыкишечник и иммунитетстресс кортизолсон и иммунитетгалотерапиясветотерапиятонзиллоринтралорпарисинусузолпрофилактика простуды у детейосенне-зимний сезон
  • ok logo

Скачать Почему вы часто простужаетесь и что делать? | ОРВИ, ОРЗ у детей и взрослых бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Почему вы часто простужаетесь и что делать? | ОРВИ, ОРЗ у детей и взрослых или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Почему вы часто простужаетесь и что делать? | ОРВИ, ОРЗ у детей и взрослых бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Почему вы часто простужаетесь и что делать? | ОРВИ, ОРЗ у детей и взрослых

Наш Telegram-канал, в нем много полезного: https://t.me/lorplus1
Записаться на прием: https://lorklinika1.ru

Как не заболеть осенью и зимой?** В этом видео ЛОР-врач и клинический нутрициолог разбирает рабочую профилактику ОРЗ/ОРВИ для взрослых и детей: от гигиены и барьерных методов до режима воды, питания и восстановления дефицитов. Обсудим, почему мы чаще болеем (детские коллективы, офисы/метро, холодный сухой воздух), что реально снижает риск (мытьё рук, промывание носа солевыми растворами, правильная влажность 30–45%) и где помогают физиопроцедуры (Тонзиллор, Интралор, Парисинус, УЗОЛ, светотерапия, галотерапия).

• частота простуд у взрослых и детей — и главные факторы риска; барьерные меры дома и в местах скученности;
• вода и питание: простая формула потребления, макро-баланс 1/1/4, суперфуды и когда действительно нужны витамины/минералы;
• ЖКТ и иммунитет: почему кишечник — база защиты; роль сна, стресса и физнагрузки;
• Добавки с умом: витамин D (по анализу), цинк (учитывая медь), вит C, A, E; пробиотики (Lacto/Bifido); фитоподдержка — только после консультации. 

Важно: вакцинация — добровольный выбор после обсуждения с врачом; любые добавки/процедуры — по показаниям. Если вы часто болеете, есть смысл *обследовать ЛОР-зону и ЖКТ* и подобрать персональный план профилактики. 

00:00 — Знакомство с врачом и тема ролика
01:10 — Почему мы болеем и кто болеет чаще?
05:41 — Профилактика. Гигиена и барьеры
08:04 — Профилактика. Вода, режим и питание
11:07 — ЖКТ как база иммунитета, влияние стресса
13:41 — Как помочь себе, витамины и добавки
17:06 — Профилактика в условии ЛОР-кабинета. Галотерапия

Отказ от ответственности: материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ключевые слова: профилактика ОРВИ, профилактика простуды, ЛОР клиника, промывание носа, солевой раствор, Назаваль, влажность воздуха 30–45%, мытьё рук, витамин D, цинк, витамин C, витамин A, витамин E, пробиотики, кишечник и иммунитет, галотерапия, светотерапия, Тонзиллор, Интралор, Парисинус, УЗОЛ, детский сад, офис, осенний сезон.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]