Ангамардана - путь к полноценному здоровью на всех уровнях. Одна из любимых практик Садхгуру

От 40 до 50 минут в день, которые закроют все ваши потребности в плане физической нагрузки, а также сделают вас полноценно здоровыми на всех уровнях: физически, эмоционально, психологически и ментально.

Что же такое Ангамардана? И в чём её отличие от других практик хатха йоги, таких как Сурья Крийя или Йогасаны?

Ангамардана - древняя фитнес-система и одна из любимых практик Садхгуру. В этом видео учитель Иша Хатха Йоги Александр Воронов раскроет некоторые подробности этой удивительной практики и поделится своим опытом многолетнего её выполнения.

обратите внимание, что видео не является инструкцией к выполнению практики, и показанные асаны не рекомендуется повторять без прохождения соответствующей программы от учителей Иша Хатха Йоги

Discover Angamardana - an ancient fitness system rooted in Yoga which is a boon of a practice opening up more and more with time. Watch the video to learn more!

#здоровье #красота #молодость #йога #Садхгуру #ишахатхайога #хатхайога #фитнес #духовность #развитие #гибкость #комплексупражнений #практикайоги #angamardana #sadhguru #ishayoga

*****
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!
Актуальное расписание классов в ТГ-канале и на сайте:

TELEGRAM: https://t.me/andnowyogarussia
INSTAGRAM:   / fireofskanda  
WEBSITE: https://andnowyoga.ru/