雪山主東下翠池-跟著急診醫師團隊做高山症研究(好硬的計畫)。一座雪山三種難度，詳細路況紀錄。真正的哭坡底加啦，走到厭世哭(爆)坡!~片尾有彩蛋呦~

一座雪山三種難度:輕鬆走雪東；健腳上雪主；刺激挑戰往翠池。
[輕鬆走雪東]
路徑清楚安全，黑水塘登山口0K開始，沿路各年齡山友單走東峰，是親切大眾路線。著名哭坡約300公尺沒有想像困難。大亂石與階梯很陡，調息慢走順便避免高山症。
[健腳上雪主]
從369山莊往主峰，循指標不易迷路。難走是在圈谷上主峰，陡坡細碎沙石很滑腳，有大段會動石瀑坡；山徑旁樹枝硬又韌，意外勾到來不及反應會被撂倒(請看影片14:35)，對高山樹枝又敬又畏(拜)。
在全台第二高雪主，周圍的山都在視線下成了綿延稜線，壯觀開闊。
[刺激挑戰往翠池]
循指標由雪主旁小路往翠池，先走三段裸露滑溜下坡碎石路。
第一段主峰往北稜角岔，土徑加碎石與圈谷上雪主相似，但下坡難走。(約26分鐘)
第二段過北稜角岔路左下，腳會陷入的砂石堆加石塊，用登山杖有幫助。(約16分鐘)
第三段是大亂石堆加石頭縫，找踩點與避免扭到腳，扶石塊前進比用杖好。(約13分鐘)含休息，碎石+石瀑走了50分鐘，再40分鐘到翠池。
真正的哭坡在這裡!真的會哭!哭爆啦

往翠池的路在背光側，建議早出發(我們七點從主峰起走)，九點多從翠池返程，10:50到北稜角岔路，下切圈谷回369，沿途光線很像下午，如果再晚點回程，更暗看不清路況不好走。

健腳馬偕急診醫師團隊爬雪山做高山症研究
D0做研究-D1爬山-做研究-D2爬山-做研究-D3做研究-下山，就是行程的節奏，緊湊又忙碌，設備、檢測跟醫師，都與平地不同面貌。

片尾彩蛋請看影片29:42

雪山天氣與溫度:
8/15 D1上午8:30登山口25度
8/16 D2上午6:40雪山主峰7度;下午369山莊12度(windy預報 14度)
8/17 D3上午6:00~8:30 369山莊20-32度(windy 預報11-18度)；雪山東峰31度
(落差與369太陽強度及雲層有關，約7、8點時晴朗無雲，氣溫迅速轉熱)

水量:每天每人約1500ML
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影片章節:
00:00 精彩片段
00:35 登山口黑水塘
02:18 2K七卡山莊
03:08 3.4K 午餐
03:55 4K 哭坡
04:34 哭坡終點
05:53 5K東峰路口
06:50 往369山莊路況
07:30 7.1K 369山莊
08:22 高山症研究檢測
10:17 369山莊前健行感想
11:11 Day2 2:48
11:40 7.8K進黑森林
13:04 出黑森林抵達圈谷
13:34 9.8K 圈谷處
14:30 10K 摔跤啦
17:44 10.5K 到底多難走~我就問
19:00 主峰
20:02 下翠池第一段碎石路(哭爆坡)
20:10 第二段碎石路
20:19 第三段碎石路
21:08 碎石路後路況
22:00 翠池
23:39 翠池回程
23:55 哭爆坡再走一次
25:02 哭爆坡中段 (北稜角下)
25:30 圈谷捷徑往黑森林
26:13 白天的黑森林(比較難走)
26:57 高山症研究檢測
27:19 D3 回顧
27:48 369 巡禮
28:24 8點下山
29:00 11點 0K登山口
29:42 彩蛋:預防高山症
30:48 研究團隊
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Our favorite BGM creation #tammusic_official
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