Скачать или смотреть 12-минутная утренняя растяжка, которая покажется вам волшебством✨ (делайте это каждый день!)

Разбудите своё тело и душу с помощью этой 12-минутной растяжки, которая покажется вам настоящим волшебством — словно кофе для ваших мышц ✨
Выполняйте её ежедневно и наблюдайте, как ваш стресс тает, энергия растёт, а тело благодарит вас каждое утро! 💫

ГОТОВЫ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ И ГИБЧЕ?

👉 Тренируйтесь в любое время и в любом месте с приложением Sean Vigue Fitness!

Начните свой БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный пробный период уже сегодня →
https://members.seanviguefitness.com/...

ЗАКАЖИТЕ КРУЖКУ SEANVIGUEFITNESS ➡️ https://shorturl.at/4c8Sk

ПОПУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА YOUTUBE
20-минутная тренировка пилатеса на всё тело →    • 20 Min FULL BODY PILATES WORKOUT - At Home...  
15-минутная утренняя тренировка пилатеса на всё тело →    • 15 Min Yoga for Men: Full Body Morning Str...  
10-минутная тренировка пилатеса для начинающих →    • 10 Min Pilates Core for Beginners - Full B...  
10-минутная йога для мужчин (начинающий уровень) →    • 10 Min Yoga for Men Beginner Routine - Eas...  

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ
🌐 Веб-сайт → https://seanviguefitness.com
📱 Приложение → https://members.seanviguefitness.com
📸 Instagram →   / seanviguefitness  
📘 Facebook →   / seanviguefitness  

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
🧘 Коврик для йоги Sean Vigue → https://shorturl.at/8peim
📚 Книги по йоге и пилатесу Sean Vigue → https://amzn.to/4iwwVrb
🎤 Подкаст → https://shorturl.at/7YSe0
👕 Магазин одежды → https://shorturl.at/r3ETY

О ШОНЕ ВИГУ
Привет! Меня зовут Шон Виг — автор бестселлеров, фитнес-тренер и эксперт по тренировкам с собственным весом. Известный как «Самый популярный парень в йоге и пилатесе», я придерживаюсь простой миссии: помочь вам двигаться лучше, чувствовать себя сильнее и быстрее восстанавливаться.

Я разрабатываю простые тренировки без инвентаря для любого уровня подготовки — будь то укрепление мышц кора, повышение гибкости или просто желание двигаться и быстро чувствовать себя лучше. Мои тренировки освещались на Fox News, BuzzFeed, MSN, Yoga Digest и Pilates Style Magazine.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Участвуя в программе, вы принимаете на себя все риски и освобождаете Sean Vigue Fitness от ответственности.