Индейка с тыквой и овощами

Очень красивое, вкусное и полезное блюдо🥘. Мясо пропитывается овощным соком и пряными специями. Оно получается очень нежным и сочным. Овощи, приготовленные в духовке, не развариваются и сохраняют свою форму, и лишь немного подрумяниваются. Это блюдо прекрасно подходит для простого ужина и на праздничный стол. Оно просто в приготовлении и экономит время. Пока запекается мясо с тыквой и овощами можно приготовить салаты или просто заняться другими делами. Следует отметить, что блюдо получается легким и полезным.
***
Состав:
900гр филе бедра индейки
600гр тыквы
450гр (4шт) картофеля
100гр (1шт) моркови
160гр (2шт) лука
2-3 зубчика чеснока
2ст.л. оливкового масла
2ст.л. сметаны
Соль, перец, уцхо-сунели
Масло для формы
***
Подробнее и сам рецепт напечатан — вот здесь:
https://zen.yandex.ru/media/id/5fb68f...
И
http://pirbogov.ru/page/indejka-s-tyk...
***
Здесь есть наши рецепты в письменном виде:
✍Наш сайт: http://pirbogov.ru...
📝Мы в ЯндексДзен: https://zen.yandex.ru/user/q532de9yd4...
***
✔️ Наша почта для сотрудничества: [email protected]
***
🎁На развитие канала P794916494750 и Z393669089615
***
🔔 Подписывайтесь и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
***
Наш сайт: http://pirbogov.ru/
Мы в ЯндексДзен: https://zen.yandex.ru/id/5fb68fffc924...
Мы в VK: https://vk.com/pir.bogov
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/pirbogov/?h...
Мы в Тик Токе: https://www.tiktok.com/@pir_bogov?lan=
Мы в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
***
Плейлисты:
☕ Завтраки:    • Завтраки  
🍹🥤Напитки: соки, морсы, компоты:    • Напитки: соки, морсы, компоты  
🥪Сэндвичи, бутерброды:    • сэндвичи, бутерброды  
🥯Закуски:    • Закуски  
🥞Блины, оладьи, панкейки:    • блины, оладьи, панкейки  
🥮Выпечка:    • выпечка  
🍨Десерты:    • десерт  
🥗Салаты:    • салаты  
🍚Каши:    • Каши  
🍗Мясные блюда:    • мясные блюда  
🍣Блюда из рыбы:    • Блюда из рыбы  
🥣Первые блюда (супы...):    • Первые блюда (супы...)  
🍲Вторые блюда:    • вторые блюда  
🥧Запеканки:    • Запеканки  
🍕Пицца, пироги:    • Пицца и пироги  
🧇 Все из лаваша:    • все из лаваша  
🥕 Все из корейской моркови:    • с корейской морковью // из моркови по...  
🥫Заготовка на зиму:    • заготовка на зиму  
😉Ленивые рецепты:    • Ленивые рецепты  
🍆🥑Постное меню:    • Постное меню  
🥕🍏Вегетарианское меню:    • вегетарианское меню  
🍮🥚Пасха, куличи, яйца:    • Пасха, куличи, яйца.  
🍬🍒shorts шортс:    • #shorts #шортс  
🥢🍴Все для кухни:    • Все для кухни  
🎈🎉Поздравления:    • Поздравления  
💐🎁Подарки:    • подарки  
***
#индейкастыквой #мясосовощами #запеченнаяиндейка #безмайонеза #здоровоепитание #быстро #просто #вкусно #индейка #мясовдуховке #тыква #правильноепитание #наужин #надиете #наобед #вдуховке #чтоприготовить #индейказапеченная #пп #какприготовить #какзапечь #напраздник #праздничноеменю #надиете #ешьихудей #диетическоепитание #наужин #смясом #совощами #безсыра #безяиц #ПирБогов #pirbogov