Скачать или смотреть L’aspérule odorante contre les insomnies.

Antispasmodique, sédative, diurétique…l’aspérule odorante (Galium odoratum), une plante sauvage, est utilisée traditionnellement pour ses bienfaits sur la santé. Solange Guggenbuhl, spécialisée dans les produits traditionnels et naturels dans les Vosges, nous présente cette plante médicinale typique du Grand Est de la France.
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Solange Guggenbuhl nous donne ses conseils pour la reconnaitre, la récolter et réaliser infusions et sirops aux vertus médicinales.

Appelée également gaillet odorant, ou encore reine-des-bois, l’aspérule odorante fleurie en mai et juin. Favorisant le Sommeil et la digestion, L’aspérule odorante peut être prise en infusion, en sirop, en liqueur.