살이 찌면 더 아프다. 만병의 근원 몸무게 간헐적 단식으로 몰아내기 [내몸혁명] _ 박용우 교수

출연 및 제작문의
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\댓글을 선정하여 도서 10권을 드립니다^^

00:00 진짜 이렇게 살겁니까?
00:33 칼로리의 진실
02:02 많이 먹어서 살찌는 걸까?
02:50 젊었을 때 몸무게
04:47 몸무게 증가
07:27 안 먹고 살 빼기
09:37 진짜 이렇게 살겁니까?
10:45 다이어트 함정
12:19 다이어트 팩트 체크
14:02 저지방, 저탄수화물 다이어트?
15:18 간헐적 단식
18:47 많이 먹어서 살이 찐다고?
21:23 양질의 정보

도서명: 내몸혁명
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강연자 박용우
가정의학과 전문의이자 자타 공인 국내 최고의 비만·다이어트 전문가. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학 보건대학원에서 석사(역학 전공)를, 고려대학교 의과대학에서 박사(예방의학 전공) 학위를 취득했다.

#다이어트 #비만 #성인병

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