Как совмещать ребенка и карьеру? Это реально? Катя Сардарова (Дарма), Наталья Цалко, Даша Золотухина

✔️ Приобрести любимые продукты выгодно можно во всех магазинах ЛЭТУАЛЬ, а с 1 по 14 августа вы можете потратить свои бонусы, накопленные в июне: https://bit.ly/3LEeEtV
✔️ NUSELF — лайфстайл и медиа-платформа с 200+ российскими и международными брендами одежды, аксессуаров, предметов декора для дома и wellness-товаров: https://nuself.onelink.me/cMah/bezfil....
Промокод BEZFILTROV даст скидку 10% на первый заказ (не суммируется с другими акциями).
✔️ Возможности Алисы для людей с особенностями здоровья: https://clck.ru/3CE4RY
✔️ Онлайн-сервис Rerooms – это комплексный подход к обустройству интерьера. Здесь можно заказать индивидуальный дизайн-проект, купить мебель и сделать ремонт: https://rerooms.ru/?utm_source=bezfil...



По запросу «как совмещать ребенка и работу» только на русском языке Google выдает 938 тысяч результатов, а запрос «ребенок и работа» гуглили 462 миллиона раз. Можно ли делать успешную карьеру и оставаться хорошей мамой? Или все-таки нужно выбирать? Как восстановиться после родов и вернуться на прежнюю зарплату после декрета? Что такое «налог на материнство»? Почему мамское коммьюнити такое токсичное и кто в этом виноват? Об этом и много другом мы поговорили с Катей Сардаровой (Дарма), международным редактором BURO. и молодой мамой. Катя рассказала, как после замужества и рождения сына изменились ее рабочие и личные приоритеты и какой мамой выбрала быть она. А разобраться в теме глубже нам помогли заведующая приемным отделением КГ Лапино, акушер-гинеколог Наталья Цалко и HR-директор Яндекса, дважды мама Даша Золотухина.

Благодарим команду салона красоты It-girls за бьюти-образы героев и ведущей: https://it-girls.ru

Подписывайтесь на БЕЗФИЛЬТРОВ во всех социальных сетях:
✔️ YouTube    / @bezfiltrovshow  
✔️ Telegram https://t.me/bezfiltrov_show
✔️ Instagram* ведущей:   / haribo_wummis  

Слушайте интервью в формате подкаста: https://bezfiltrov.mave.digital/

На ведущей: колье KOVA (Milou), костюм Love Republic Premium

Instagram Кати Сардаровой (Дарма):   / katedarma  
Instagram Натальи Цалко   / nataliatsalko  
Instagram Даши Золотухиной   / daria_zolot  

0:00 — в этом выпуске
1:58 — запросы о карьере после родов в Google
3:27 — карьерный трек Кати Сардаровой
7:05 — реклама
9:04 — участие в проектах мужа
11:37 — как изменилась жизнь Кати после встречи с Тимуром Сардаровым
13:21 — про важность планирования декрета
17:14 — акушер-гинеколог Наталья Цалко (Лапино): три аспекта периода беременности
21:33 — реклама
23:45 — тревожность во время беременности
27:54 — Наталья Цалко: как подготовиться к беременности
31:02 — Катя — о готовности к материнству
34:25 — HR-директор «Яндекс» Дарья Золотухина: возвращение в карьеру после родов
37:49 — как совмещать работу и материнство
42:00 — Дарья Золотухина: оптимальный срок декрета
45:46 — токсичность материнского комьюнити
52:48 — давление и ожидания от молодых матерей
56:28 — Наталья Цалко: чувство вины молодой мамы
59:43 — постродовая депрессия
1:04:38 — материнство в творческих профессиях
1:07:03 — Дарья Золотухина: налог на материнство
1:09:24 — как оценить себя на рынке труда после декрета
1:13:02 — самые противоречивые вопросы материнства
1:15:03 — Наталья Цалко: роди — и все пройдет?
1:17:23 — важность поддержки молодых матерей
1:20:05 — похудение после беременности
1:25:30 — Наталья Цалко: восстановление после родов
1:27:18 — норма набора веса во время беременности
1:30:48 — спорт во время и после беременности
1:34:02 — участие отца в воспитании детей
1:35:38 — семейные принципы воспитания
1:38:38 — полезная литература для будущих родителей

Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России