Как научиться отстаивать личные границы. Мастер-класс психологинь Нации Лидеров

20 марта 2024 года прошёл мастер-класс на тему «Как научиться отстаивать личные границы»

Установление личных границ является важным аспектом здоровых отношений с самим собой и с окружающими. Это процесс, который требует самоанализа, честности перед собой и уверенности в своих силах. Однако мало установить границы, нужно еще уметь отстаивать их, сохранив при этом душевное равновесие и хорошие отношения с окружающими.
Провели мастер-класс психологи Нации Лидеров, ведущие курсов "От выгорания к ресурсу", "Внутренняя сила" и "Ступени"

На мастер-классе мы:
◻️ вспомнили понятие личных границ
◻️ проанализировали, какие именно границы нам сложнее всего защищать и почему
◻️ изучили тонкости и сложные ситуации, связанные с нарушением границ
◻️ обсудили ваши личные кейсы, поддержали друг друга.

Место: Голосовой чат в группе Нация Лидеров*
https://t.me/nationofleaders_chat
Дата: 20 марта 2024 года

*Телеграм-канал и общий чат НЛ признаны экстремистскими материалами
*******************************
🟧 ПОДДЕРЖАТЬ НАС:
🔸 единоразово
2 $ - https://buy.stripe.com/eVa3f6dahgLGc0...
5 $ - https://buy.stripe.com/6oEbLCgmtbrme8...
40 $ - https://buy.stripe.com/7sI2b27PX7b62p...

🔸 ежемесячной подпиской
2 $ - https://buy.stripe.com/eVa3f6dahgLGc0...
5 $ - https://buy.stripe.com/6oEbLCgmtbrme8...
40 $ - https://buy.stripe.com/9AQ2b29Y5eDyd4...

🔸 любой суммой
https://www.paypal.com/paypalme/natio...

*******************************
🟧 Другие мастер-классы на канале:

Как превратить конфликт в свой интерес? Мастер-класс профессиональных медиаторов
   • Как превратить конфликт в свой интере...  

Критическое мышление: что это такое и зачем это нужно? Мастер-класс Андрея Лаврухина
   • Критическое мышление: что это такое и...  

Дети и пропаганда. Мастер-класс психолога Нации Лидеров
   • Дети и пропаганда. Мастер-класс психо...  

Школа, ученики и родители... Мастер-класс от правозащитника Андрея Бодилева
   • "Школа, ученики и родители... " Масте...  

Наше тело - наш ресурс. Мастер-класс врача, кандидата медицинских наук
   • Наше тело - наш ресурс. Мастер-класс ...  

Как создать свой родовод.
Мастер-класс Игоря Станкевича
   • Как создать свой родовод. Мастер-клас...  

"Как преодолеть страх при защите своих прав".
Совместный мастер-класс психолога и правозащитника
   • "Как преодолеть страх при защите свои...  

Зачем нужны виртуальные машины.
Мастер-класс от специалиста по кибербезопасности Генри Демьяновича
   • Зачем нужны виртуальные машины. Масте...  

"Ненависть и агрессия - это плохо?"
Мастер-класс психолога, автора курса "Ступени"
   • "Ненависть и агрессия - это плохо?"  ...  

"Право на жизнь, свободу и гуманное обращение".
Мастер-класс правозащитника Андрея Бодилева.
   • Мастер-класс правозащитника Андрея Бо...  

Как отключиться от новостей и начать действовать.
Мастер-класс эксперта Олега Тумаркина
   • Как отключиться от новостей и начать ...  

Защита прав детей в условиях тоталитаризма и диктатуры.
Мастер-класс правозащитника Андрея Бодилева
   • Защита прав детей в условиях тоталита...  

Почему я не сплю и что делать? Мастер-класс с экспертом по сну Ольгой Капицей
   • Почему я не сплю и что делать? Мастер...  

Защита прав в тюрьме. Мастер-класс правозащитника Андрея Бодилева
   • Защита прав в тюрьме. Мастер-класс пр...  

Цифровая безопасность. Мессенджеры. Google аккаунт. Слежка.
   • Цифровая безопасность.  Мессенджеры. ...  

Мастер-класс "Тело и стресс"
   • Тело и стресс. Мастер-класс  

*******************************
🟧 КОНТАКТЫ:
Сайт: https://nationofleaders.org/
Поддержать нас: https://nationofleaders.pl/podderzhat/
Обучающая платформа: https://hub.nationofleaders.org/

ТГ-канал Нации Лидеров*: https://t.me/nationofleaders_channel
Чат: https://t.me/nationofleaders_chat
Техподдержка и обратная связь: https://t.me/nationofleaders_bot

*Телеграм-канал и чат "Нация Лидеров" 10 января 2024 года признаны экстремистскими материалами

Facebook: https://clck.ru/YiULA
Instagram: https://clck.ru/YiUQA

Электронная почта: [email protected]

#НацияЛидеров #МастерКласс #Психология #Ступени #ВнутренняяСила #ПсихологическаяПоддержка #Беларусь