Jak przestać być toksycznym człowiekiem?

W dzisiejszym odcinku opowiem co KONKRETNIE można zrobić i co zmienić, by przestać być toksycznym człowiekiem.

Poniżej znajdziecie poszczególne punkty, które rozwijam w odcinku.

Przyznaj, że problem jest w TOBIE.
Przestań być pasywno-agresywny.
Weź odpowiedzialność za swoje problemy.
Przestać być negatywny.
Przestań narzekać.
Mów prawdę.
Zajmij się sobą.
Kontroluj zazdrość.
Odpocznij od social mediów.
Opieka nad sobą, nie sabotaż.
Ucisz negatywne myśli.
Dbaj o siebie.

WERSJA OPISOWA NA: https://www.psycholog-pisze.pl

Zapraszam też na:

1. https://www.facebook.com/PsychologPis...
2. https://www.facebook.com/groups/14832...
3.   / psycholog_pisze  
4.   / psycholog_pisze  

Muzyka:
Chris Zabriskie: Oxygen Garden – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Źródło: http://chriszabriskie.com/divider/
Wykonawca: http://chriszabriskie.com/