Скачать или смотреть 10 признаков эмоционального пренебрежения в детстве

Многие люди не осознают, что пережили эмоциональное пренебрежение, потому что дело не в том, что произошло. В том, чего не произошло. В поддержке, которой не было. В утешении, которого вы не получили. В том, как ваши чувства постоянно игнорировались.

В этом видео я расскажу о 10 признаках эмоционального пренебрежения в детстве. Не только о том, что это такое, но и о том, как они проявляются сегодня — в ваших отношениях, в том, как вы разговариваете с собой, и в том, как вы движетесь по жизни. Возможно, вы вините себя за то, в чём не виноваты. Возможно, вы не можете попросить о помощи или чувствуете, что вам постоянно нужно чего-то добиваться, чтобы чувствовать себя хорошо. Эти паттерны обычно возникают рано и не проходят сами собой.

Я также расскажу о нескольких способах, как начать работать над каждым из них. Речь не о том, чтобы всё исправить в одночасье. Речь о том, чтобы наконец-то выразить словами то, что вы носили в себе, и понять, как заботиться о себе так, как вас никто не учил.