5 gegen 2 mit Umschaltaktion – Fußballtraining am Deutschen Fußball Internat

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Drill Flow:

1. Spieler in 3 Teams aufteilen mit jeweils 5 Spielern.
2. TW fix im Tor plazieren.
3. Es wird immer ein 5 gegen 2 in einem der Felder gespielt.
4. Regel: Nach 4 Pässen eines teams darf die Aktion mit einem Torschuss abgeschlossen
werden.

Danach sind folgende Spielfortsetzungen möglich:

1. Bei Tor: Trainer spielt einen neuen Ball ins gegenüberliegende Feld und grün bleibt in der Verteidigung (2 neue Spieler die noch nicht aktiv waren).
2. Kein Tor: Trainer spielt einen neuen Ball ins gegenüberliegende Feld. Rollenswitch: Gelb wird zur verteidigen Mannschaften und 2 Spieler versuchen nach einem. schnellen umschalten den Ball gegen Rot im gegenüberliegenden Feld zu erobern. Die restlichen gelben Spieler verlassen das Feld und grün besetzt das jetzt freie Feld.

Organization

1. 2 Tore im Zentrum.
2. 3 Team mit jeweils 5 Spielern.
3. 2 gleich große Spielfelder.
4. 2 Goalkeeper.

Coaching Points

1. Aggressivität gegen den Ball
2. Verteidigen: Zusammenarbeit Verteidiger um Druck auf den Ball auszuüben

Variations

1. Regeln: Einschränkung Ballkontakte.
2. Spielfeld: Niveau der Spieler/Intensität.
3. Unter oder Überzahl der Teams anpasse.

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