@hanadojoarg

RePosted • @hanadojoarg ¿Cuanto tiempo dedicás a tu entrenamiento en solitario?
Esta es una sesión de 3 horas que realizo una vez por semana. Para esta práctica utilicé 3 tipos de armas con diferentes pesos, un shinai, un bokuto y un bokuto pesado de 2 kg.

La práctica en solitario se denomina Hitori Geiko (一人稽古).
Es fundamental para desarrollarse correctamente en el camino de las artes marciales tradicionales. Tanto es así que algunos maestros incluso la consideran la parte más importante de la práctica.
Es el momento donde podés practicar a tu propio ritmo y reflexionar con detenimiento sobre lo que estás haciendo.

Las artes clásicas no son para todo el mundo. Para llegar a dominarlas se requerirá de una mente resuelta y la predisposición adecuada. La clave está en ser capaz de llegar al punto en el que después de tanta repetición, lo que parecía siempre igual se empieza a ver distinto.

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