امگا ۳

سلام دوستان دکتر جزایری توضیحاتی درباره امگا ۳ به شما ارائه می دهند:
مصرف درست و صحیح امگا ۳ می‌تواند سبب کاهش تری گلیسرید خون بشود، با این که نوعی چربی است اما می‌تواند TG مارو کاهش دهد و ‏HDLو آن چیزی که به زبان عامیانه به آن کلسترول خوب می گویند را بخو‌‌‌‌اهد افزایش بدهد، می تواند سبب کاهش التهاب شود در افرادی که به روماتیسم ابتلا هستند و همچنین می تواند مانع گرفتگی عروق شود و در حقیقت کاهش ریسک و ابتلا به سکته رو بخواهد کاهش دهد، و یکی از کاربردهای اساسی آن در افرادی است که به افسردگی و یا اختلالاتی مانند دوقطبی بودن و یا در کودکانی که بیش فعال هستند در بسیاری از اختلالات روانی دیگر می تواند بسیار موثر باشد
#دکترویتامین #رژیم_لاغری #ویتامین #کلسترول #مکمل
#چاقی #لاغری #کاهش_وزن #امگا #چربی