Couscous recette inratable idéale pour débutant (barley or wheat/ easy

Описание к видео Couscous recette inratable idéale pour débutant (barley or wheat/ easy

Couscous version Healthy

Key Moments

00:59 - Preparation sauce
07:43 - Dressage / Plating

Ingrédients

1 Kg de semoule/Semolina
500 g de viande / meat
2 oignons / Onions
4 tomates / Tomatoes
Épices 5 g : sel, gingembre, poivre , curcuma
Salt, ginger, pepper, Turmeric
5 g huile d'olive/olive oil
10 g de coriandre/ Coriander

Légumes au choix :
Choux/Cabbages
Navets / Turnips
Courgettes / Zucchinis
Carottes / Carrots
Fèves / Broad beans

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