Скачать или смотреть ¿Cómo poner límites y no sentirnos culpables? | Martha Derbayle y Mario Guerra

No saben cómo decir que NO a su pareja, familia, amigas y hasta el vecino. Muchas veces pensamos que caeremos bien si no ponemos un alto, por eso, aquí les vamos a decir cómo poner límites sin sentirse culpables. Mario Guerra (‪@MarioGuerramx‬ ) Psicoterapeuta y Tanatólogo, nos va a hablar sobre el síndrome de la "persona buena", cómo puede afectar nuestra salud mental y qué podemos hacer para cuidarnos de los abusos emocionales.

Martha Debayle
Fundadora de Media Marketing Knowledge Group, conductora de radio y muchas cosas más.

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