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Über mich: Mit ASMR Videos auf Youtube hat alles angefangen. In einer stressigen Phase habe ich diese zum Einschlafen genutzt. Später habe ich selbst ASMR Videos gedreht. Doch merkte ich schnell, dass es nachhaltige Lösungen braucht, um die Lebensqualität dauerhaft zu steigern. Ich erarbeitete diese und gebe den Schlüssel zur Entspannung durch Speed Relax Training an Privatpersonen und Unternehmen weiter.

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Viel Spaß und gute Entspannung
Sophia de Mar ♥

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