Apakah Anda tahu, beberapa sayur yang sering dimakan di rumah ternyata bisa merusak sendi, memicu batu ginjal, dan menyebabkan osteoporosis pada lansia. Padahal kita semua percaya sayur itu sehat. Inilah alasan mengapa kesehatan lansia bisa terganggu walau sudah makan sayur setiap hari.
4 Jenis Sayur yang Merusak Sendi, Picu Batu Ginjal dan Osteoporosis, Nomor 1 Sering Dimakan di Rumah.
Dalam video kali ini, dr. Rizal Mantrione akan membahas 4 Jenis Sayur yang Merusak Sendi, Picu Batu Ginjal dan Osteoporosis, Nomor 1 Sering Dimakan di Rumah.
Video ini berisi penjelasan lengkap tentang kesehatan lansia, tips kesehatan lansia, dan nasihat untuk lansia agar tahu cara mengolah sayur dengan benar tanpa mengorbankan sendi, ginjal, dan tulang.
Anda akan mempelajari bagaimana cara sederhana menjaga kesehatan lansia lewat pola makan, cara masak aman, dan makanan pengganti yang tidak berbahaya.
Dengan tips kesehatan lansia ini, Anda bisa menikmati makanan favorit tanpa takut sendi kaku, nyeri, atau batu ginjal kambuh.
Ingat, kesehatan lansia tidak ditentukan oleh obat mahal, tapi oleh kebiasaan kecil setiap hari. Jadikan video ini panduan sederhana untuk memperkuat sendi, melindungi ginjal, dan mempertahankan tulang tetap kuat.
Jika video ini bermanfaat, jangan lupa tekan suka, bagikan, dan berlangganan channel Hidup Sehat di Usia Senja agar tidak ketinggalan nasihat untuk lansia dan tips kesehatan lansia terbaru setiap minggu.
00:00 – Pembukaan dan hook tentang kesehatan lansia
01:15 – Mengapa sayur tertentu bisa merusak sendi dan ginjal lansia
03:40 – Penjelasan zat oxalat, alkaloid, dan glycoside terhadap kesehatan lansia
05:20 – Sayur 1: Kangkung dan dampaknya pada sendi lansia
09:00 – Tips aman makan kangkung dan nasihat untuk lansia
11:30 – Sayur 2: Terong dan pengaruh solanin terhadap kesehatan lansia
15:00 – Cara olah terong agar aman bagi lansia
17:45 – Sayur 3: Rebung dan efek glycoside pada ginjal lansia
21:15 – Cara merebus rebung untuk kesehatan lansia
24:00 – Sayur 4: Daun kesum dan pengaruhnya pada otot dan sendi
26:50 – Pengganti daun kesum dan makanan sehat lansia
28:30 – Kesimpulan dan pesan dr. Rizal tentang tips kesehatan lansia
Berlangganan channel:
/ @hidupsehatdiusiasenja
Terima kasih sudah menonton video ini!
Channel Hidup Sehat di Usia Senja adalah tempat terbaik untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan orang tua, kesehatan lansia, dan cara merawat lansia di rumah dengan mudah dan hemat.
Kami membahas berbagai tips kesehatan orang tua, mulai dari pencegahan penyakit kronis, senam ringan untuk lansia, hingga pola makan sehat yang sesuai untuk orang tua.
Dukung channel ini dengan like, share, dan subscribe agar Anda tidak ketinggalan video terbaru seputar kesehatan orang tua dan gaya hidup sehat di usia senja.
🌿 Hidup sehat, bahagia di usia senja bersama keluarga tercinta!
Disclaimer:
Informasi di channel ini hanya bersifat edukasi dan informasi umum. Kami bukan tenaga medis, dokter, atau ahli kesehatan. Jika Anda memiliki masalah kesehatan serius, segera konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis profesional.
Hasil setiap orang bisa berbeda, dan kami tidak bertanggung jawab atas efek samping yang mungkin timbul.
#kesehatanlansia #Nasihatuntuklansia #Kesehatanusiatua #lansia
Информация по комментариям в разработке