3分鐘搞懂營養素作用，你吃對了嗎？︱ Donna營養師【早安健康】

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今年疫情嚴峻，人人自危，防疫生活型態已融入我們的日常，戴口罩、勤洗手，減少外出才能保持身體健康。
平日更要注意營養均衡，身體好精神才會好，才有體力面對工作上的各種挑戰！今天就由營養師Donna來告訴大家如何正確補充營養。

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