Скачать или смотреть چگونه شادی درونی داشته باشیم | 5 روش برای اینکه چطور شاد زندگی کنیم

چگونه شادی درونی داشته باشیم

تلاش برای اینکه بلافاصله احساس شادی کنی معمولا نتیجه معکوس دارد. یا در نهایت به دنبال لذت های لحظه ای مانند غذا، مواد مخدر، خریدن چیزها، متمرکز کردن یا پرت کردن حواس خودتان با سیگار یا الکل و غیره باشید همه اینها می تواند در درازمدت زندگی شما را بدتر کند

چطور شاد باشیم دکتر هلاکویی
تو در نهایت برای اینکه شاد باشی آنقدر به خودتان فشار می آورید که استرس و بدبختی خودت را بیشتر می کنی. اما این به این معنی نیست که ما باید ناامید بشیم، تو توانایی این را داری که در زندگی شادتر زندگی کنی.

اما سوال اینجاست چطور شاد زندگی کنیم

درود من محمد هستم از شبکه فکرتو بساز

شاد کردن خودمان یک مهارتی هست که تو باید عادت های افراد شاد یاد بگیری
این چیزی است که من خیلی به آن فکر کرده ام،
شاید انواع توصیه‌های چگونه شاد باشیم، را از اینترنت و یا از افرادی که هیچ تخصص یا تجربه‌ای در این زمینه ندارند،
به دانشمندان علوم اعصاب اعتماد کنید

شاید تو الان فکر می کنی که من برای شاد کردنم به مسافرت های گران قیمت رفتم
شاید تو فکر کنی من چیزهای گرانقیمت برای خودم خریدم
اما می خوام بهت بگم من همه اینهارا تجربه کردم
اما چیزی که می خواهم بگم اینها نیست

من در این فیلم 5 روش برای اینکه چطور شاد زندگی کنیم و چگونه شادی درونی داشته باشیم را آموزش می دهم
خداروشکر الان خیلی خوشحال تر هستم
احساس خوشحالی من درونی هست


حتما فیلم های مهارت های کنترل اضطراب و استرس را از لینک زیر ببینید
▶   • چطور احساسات در بدن گیر می کند؟ | چطور احس...  

اگر تازه به کانال من سر زدید,خوشحال می شم کانال منو را با با کلیک روی لینک زیر, دنبال کنید و کلید زنگوله🔔 را بزنید تا از فیلم های من با خبر بشید, تا بتونی از خودت یک آدم بهتر و قوی تری از قبل بسازی
👉   / @fekretobesaz  


و همچنین دوست عزیزم
من بیشتر مدیتیشن های و برنامه های هیپنوتیزم را بر اساس اندیشه مولانا می سازم
برای همینی شبکه persian ghazal and qasida را
راه اندازی کردم
که در این شبکه اشعار شاعران پارسی منتشر می شود
حتما این شبکه را دنبال کنید تا از دریای بیکران ادبیات پارسی بهره مند شوید
کافی لینک زیر را کلیک کنید و کلید سابسکرایب را کلیک کنید و کلید زنگوله را بزنید تا در آینده از انتشار فیلم های جدید با خبر بشید
▶   / @persianghazalandqasida6646  
اگر از فیلم خوشتان آمد لطفا آن را لایک 👍 کنید و در پایین فیلم نظرتان را بفرمایید, حتما پاسخ می دهم, در ضمن
لینک فیلم را با دوستانتان به اشتراک بزارید تا دوستانتان هم لذت ببرند
🙏

دوست عزیزم
کانال جدیدی راه اندازی کردم به نام flow of life
که در این شبکه فیلم های طبیعت و طبیعت گردی، روستا گردی، شهرگردی منتشر می شود پیشنهاد می کنم حتما این کانال را دنبال کنید
کافی لینک زیر را کلیک کنید و کلید سابسکرایب را کلیک کنید و کلید زنگوله را بزنید تا در آینده از انتشار فیلم های جدید با خبر بشید
▶   / @flowoflife8882  
اگر از فیلم خوشتان آمد لطفا آن را لایک 👍 کنید و در پایین فیلم نظرتان را بفرمایید, حتما پاسخ می دهم, در ضمن
لینک فیلم را با دوستانتان به اشتراک بزارید تا دوستانتان هم لذت ببرند
🙏


کانال فکرتو بساز
به تو کمک می کنه که نسخه بهتری از خودت بسازی، تا مسیر موفقیت را سریعتر طی کنی، اگر دوست داری منو در تولید محتوا در این زمینه حمایت کنی، میتوانی از درگاه زیر هر مبلغی 🍩 که دوست داشتی، به حساب من واریز کنی, تا با نیروی بیشتری, فیلم تولید و منتشر کنم
سپاس بیکران
🍩https://idpay.ir/fekretobesaz
🙏


در لینک زیر لیست فیلم های مدیتیشن آرامش ذهن هست حتما ببینید
▶   • مدیتیشن ارامش ذهن  

در لینک زیر می توانید فیلم های صدای طبیعت را قبل از اجرای مدیتیشن ببینید و گوش بدید
▶   • صدای طبیعت | صدای پرندگان آواز خوان  

در لینک زیر فیلم های جذب ثروت را حتما ببینید
▶   • جذب ثروت | هیپنوتیزم ثروت | مدیتیشن جذب پول  

در لینک زیر فیلم های داستان های کوتاه تاثرگذار را حتما ببینید
▶   • داستان های کوتاه انگیزشی  

در لینک زیر فیلم های آهنگ های بی کلام بسیار زیبا برای مدیتیشن را حتما ببینید
▶   • آهنگ مدیتیشن | اهنگ مدیتیشن | موسیقی مدیتی...  

در لینک زیر همه فیلم های آموزش مدیتیشن را حتما ببینید
▶   • آموزش مدیتیشن در خانه  

برای ارتباط مستقیم با من می توانید به اینستاگرام زیر پیام بدید
👉  / fekretobesaz