Скачать или смотреть Cómo ganar músculo de forma natural (Fufi)

En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a Rubén Orbea. Más conocido en redes sociales como Fufi. Hablamos sobre cómo ganar músculo siendo natural, el uso de esteroides, polémica con las video-reacciones, crecer en redes sociales en el sector fitness, entre otros temas interesantes…
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ÍNDICE

00:00:00 A continuación…
00:01:44 Presentación del invitado (Rubén)
00:02:44 Cómo entrenar para conseguir un buen físico
00:35:01 Ejercicios favoritos por grupo muscular
00:44:18 Cómo has aprendido lo que sabes
00:52:13 Ser natural vs no serlo
00:58:45 Cómo saber si alguien usa esteroides
01:00:19 Juego do físico-natty
01:11:22 Culturistas naturales referentes en España
01:17:00 Estrategia para crecer en redes sociales fitness
01:20:06 Polémica de los vídeo-reacciones
01:23:15 Cómo empezar en el fitness redes sociales
01:25:45 Despedida del episodio

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