10 popularnych produktów w diecie Polaków. Zdrowe czy nie? Moja ocena

W tym odcinku omawiam 10 popularnych produktów, co do których można mieć wątpliwości, jak wpływają one na zdrowie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ Sklep z suplementami mojej marki:
https://suplementy.drbartek.pl

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Oceniam wpływ na zdrowie popularnych produktów w diecie Polaków
0:12 | Ziemniaki
3:26 | Płatki owsiane
5:40 | Płatki śniadaniowe
7:05 | Syrop z agawy
8:24 | Napoje energetyzujące
10:40 | Herbata w plastikowych torebkach
11:57 | Fermentowane produkty mleczne w wersji smakowej
13:17 | Wafle ryżowe i pieczywo chrupkie
15:04 | Keczup
17:23 | Majonez
19:24 | Pierwszy odcinek z tej serii

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Zdjęcie użyte na miniaturze: Lukasz2, CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/..., via Wikimedia Commons