Скачать или смотреть Así Logré Subirme a un Avión y Viajar 11 Horas Seguidas Teniendo Ansiedad Patológica y Agorafobia.

Hola! Realizar un viaje mientras estás pasando por trastorno de ansiedad, trastorno de pánico, agorafobia y otro tipos de ansiedad puede ser bastante desafiante. En este video te cuento mi experiencia viajando 11 horas seguidas en avión teniendo agorafobia y ansiedad patológica. También te comparto las estrategias que me funcionaron para poder viajar placenteramente y sin miedo.

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Abajo te comparto los links de la técnica que menciono en el video.

Técnica de liberación emocional TAT.
TAT creado por la Licenciada Acupunturista profesional Tapas Fleming    • New to TAT®?  What you need to know to get...  
   • Видео  
   • DES-ARMA TU ANSIEDAD CON T.A.T.  
   • HAZ ESTO Y DI ADIOS: ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y...  

Video que me ayudó durante este proceso:
La Ansiedad Me Tiene Miedo
   • ANSIEDAD Y FOBIAS: FOBIA SOCIAL, AGORAFOBIA