Скачать или смотреть Learn the Elbow Balance Pose: Step-by-Step Guide.

Learn the Elbow Balance Pose: Step-by-Step Guide.

Скачать Learn the Elbow Balance Pose: Step-by-Step Guide. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Learn the Elbow Balance Pose: Step-by-Step Guide. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Learn the Elbow Balance Pose: Step-by-Step Guide. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Learn the Elbow Balance Pose: Step-by-Step Guide.

Learn the Elbow Balance Pose: Step-by-Step Guide

In this video, I discuss how to learn the elbow balance pose.
I provide step-by-step instructions, starting with proper hand, elbow, and shoulder alignment.
I then recommend exercises to build shoulder strength before attempting to lift the legs one at a time.
Finally, I suggest using a wall or chair for support when first learning this challenging pose.
For more effective exercises, check the link in my bio.

#elbowbalance #shoulderstrength #balancingexercises

Комментарии

Информация по комментариям в разработке