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フラットサーブの打ち方　サーブの基礎　テニス

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Описание к видео フラットサーブの打ち方　サーブの基礎　テニス

〇目次
00:00 オープニング　フラットサーブの打ち方　サーブの基礎
00:29 ラケットの握り方
01:28 サーブの立ち方
03:13 テイクバックのやり方
03:55 スイングの核となる部分
05:49 テイクバックからの体の使い方
07:54 インパクト時のポイント
08:59 フォロースルー
09:24 回転が多くかかってしまう場合
09:59 効果的な練習方法
11:56 フラットサーブは、低身長だと入らないのか？
13:21 前後左右から見たフラットサーブ

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