Скачать или смотреть 頑張るのはダメ！根性論にならないための考え方を紹介する

頑張るのは本当にダメです。思考停止してしまって、気付いたら根性でなんでも解決しようとしちゃうから。それだとまじで病みます。

【 このチャンネルの説明 】
うつ病を経験したほっしーがメンタルハック（メンタルに良いこと）を発信するYouTubeチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。

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・うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例えてみた    • うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例えてみた  
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