Скачать или смотреть rutina pecho y espalda con mancuernas INTENSA 🔥 mejores ejercicios con mancuernas

Prepárate para darlo todo con esta rutina de pecho y espalda con mancuernas en casa. En esta rutina incluiremos los mejores ejercicios con mancuernas para que ganes masa muscular y fortalezcas tu espalda y pecho. Trabajaremos con diferentes ángulos, movimientos y sin repetir ejercicios.

Recuerda que tu alimentación, tu sueño y manejo del estrés también hacen parte de la ecuación. Tu cuerpo es el resultado de todos tus hábitos 😊

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🎵Música en este video🎵

Song: Elektronomia - Sky High pt.II [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/SkyHigh2
Watch:    • Elektronomia - Sky High pt. II | House | N...  

Song: Elektronomia & RUD - Memory [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Memory
Watch:    • Elektronomia & RUD - Memory | House | NCS ...  

Song: Jim Yosef - Firefly pt. II (ft. STARLYTE) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/Fireflypt2
Watch:    • Jim Yosef - Firefly pt. II (ft. STARLYTE) ...  

Song: DEAF KEV - Safe & Sound with Sendi Hoxha [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/DKSafeAndSound
Watch: http://youtu.be/

Song: Clarx, Debris, 3rd Prototype, Castion, EMDI - Evolution (feat. Harley Bird) [NCS10 Release]
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Free Download/Stream: http://NCS.io/Evolution
Watch:    • Clarx, Debris, 3rd Prototype, Castion, EMD...  

Song: Time To Talk, Azertion & JJD - Street Lights (Ft. Axollo) [NCS10 Release]
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Free Download/Stream: https://NCS.io/StreetLights
Watch:    • Time To Talk, Azertion & JJD - Street Ligh...  

Song: RudeLies, Distrion, Alex Skrindo & Axol - Together [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/RTogether
Watch:    • RudeLies, Distrion, Alex Skrindo & Axol - ...  

Song: THYKIER - Inferior [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://NCS.io/Inferior
Watch:    • THYKIER - Shimmer | Tech House | NCS - Cop...  

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

#masamuscular #mancuernas #pecho