٦٣ - علاقة المفصل العجزي الحرقفي و آلام الإنزلاق الغضروفي او عرق النسا. معلومات تسمعها للمرة الأولى

وصلني العديد من الرسائل تطلب بعلاج للآلام الناتجة عن إلتهاب او خشونة في المفصل العجزي الحرقفي و هو مفصل لم يسمع عنه الكثيرون.

برأي الشخصي فالعديد من آلام اسفل الظهر سببها واحد و تختلف التسميات و المسببات حسب مكان الألم تحديدا او في حال عدم وجود إنزلاق غضروفي واضح في الصور الشعاعية فيتم تشخيص سبب الألم للمفصل العجزي الحرقفي.

حتى آلام عرق النسا تعزى احيانا للمفصل المذكور و هو بريء منها تماما.

الفيديو هو شرح للمفصل ومكانه و وظيفته وتوضيح سوء الفهم او خطأ التشخيص مع تمارين العلاج التي سوف اسردها هنا تباعا :

رابط فيديو علاج عرق النسا :
   • ٣- الم عرق النسا و علاجه, السياتيك , ...  

رابط فيديو مد عضلات البطن او المعدة :
   • ٤٨ - المتهم الثاني المتسبب في الإنزلا...  

رابط فيديو مد عضلات المقعد :
   • ٤٩ - المتهم الثالث المسؤول عن آلام أس...  

رابط فيديو مد عضلات الحوض الأمامية :
   • ٤٧ -  المتهم الرئيسي المتسبب في الإنز...  

رابط فيديو مد عضلات الفخذ الخلفية :
   • ٥١ - صمام الأمان لحماية الغضاريف الهل...  

رابط فيديو مد عضلات الساق الخلفية :
   • ٥٠ - التمرين الأهم لكل من يعاني من ال...