Питание. Меню для Белково-Углеводного Чередования. Часть 5

Описание к видео Питание. Меню для Белково-Углеводного Чередования. Часть 5

В этом ролике я приведу примеры ежедневного меню для системы белково-углеводного чередования, расскажу суть этой системы.
00:40 Норма КБЖУ
01:09 Что такое БУЧ
02:28 Схема БУЧ в КБЖУ
4:10 Меню на день. День перехода
13:15 Меню для дней безуглеводки
18:02 Меню для дней углеводной загрузки

Моя страница в Живом Журнале http://natali-lisa-08.livejournal.com;
Группа КРАСОТАРИУМ: http://vk.com/krasotarium
Моя страница ВК: http://vk.com/natali_lisa8

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео