+6 кг! Массонаборная Программа Тренировки. Сплит на 4 дня

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - https://go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - https://gymcoach.ru/force_vitamins

Свой тренировочный сплит на набор массы покажет Алексей Дмитряев, вошедший в тройку на прошедших соревнованиях по Менс Физик.

Данный сплит предназначен для опытных атлетов.

Спортивное питание - http://okfit.ru
Алексей Дмитряев:   / dmitryaev_aleksey  

Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG
Наша группа ВК: https://vk.com/musclerussia

Снято в клубе Лидер Спорт: http://www.lider-sport.ru/

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.